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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温热带地区(qū)，是国(guó)际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的(de)，但(dàn)也不(bù)宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈(chéng)现(xiàn)了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起(qǐ)来(lái)不(bù)甜(tián)美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相同(tóng)大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗(jù)细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大(dà)越好的(de)，看着就(jiù)十(shí)分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的(de)，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型太大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适(shì)中的(de)就(jiù)很好吃聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否(fǒu)则买(mǎi)回家放(fàng)一两天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水分愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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